Android用無料プログラム、Strydによる。
ランニングは最も人気のある運動であり、始めるには年齢制限はありません。初心者であるか、ランナーになったことがない場合は、まず基本を学び、正しいランニングフォームを身につける必要があります。このアプリでは、初心者向けの基本的なヒントとランニング方法を紹介します。
以下のことを知っておく必要があります:
怪我や病気、さらには死亡のリスクに備える必要があります。怪我をする原因はさまざまです。一部の怪我は非常に深刻で、死亡の原因になる可能性があります。怪我や病気の対処方法を知っておく必要があります。
多様な病気によって病気や死亡のリスクがあります。一部の病気は非常に深刻で、死亡の原因になる可能性があります。自己治療の方法を知っておく必要があります。
その他の原因によっても病気や死亡のリスクがあります。
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